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14
2023
-
04
為什么說(shuō)冷凍蔬果的營(yíng)養(yǎng)更充分?
第一個(gè)原因在于，一般我們?cè)谑袌?chǎng)、超市里看到的蔬果食材，多會(huì)在未完全成熟就采收，以免在運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中受損或是后熟，因此其所含的營(yíng)養(yǎng)可能還沒(méi)達(dá)到巔峰。第二是因?yàn)槭吖哉上碌哪且豢唐穑瑺I(yíng)養(yǎng)就會(huì)開(kāi)始流失;之后再經(jīng)過(guò)貨車(chē)、飛機(jī)甚至船只的運(yùn)輸，直到放上貨架或冰箱，慢慢等待顧
第一個(gè)原因在于，一般我們?cè)谑袌?chǎng)、超市里看到的蔬果食材，多會(huì)在未完全成熟就采收，以免在運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中受損或是后熟，因此其所含的營(yíng)養(yǎng)可能還沒(méi)達(dá)到巔峰。第二是因?yàn)槭吖哉上碌哪且豢唐穑瑺I(yíng)養(yǎng)就會(huì)開(kāi)始流失;之后再經(jīng)過(guò)貨車(chē)、飛機(jī)甚至船只的運(yùn)輸，直到放上貨架或冰箱，慢慢等待顧
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